Проект «Мы – Тимуровцы»: адаптивная физкультура

7 февраля состоялось первое в этом году занятие адаптивной физкультурой. Несмотря на длительный перерыв в занятиях, пожилые люди продемонстрировали волонтёрам свою хорошую физическую форму, с удовольствием и лёгкостью выполняли все предложенные упражнения. Чтобы занятия проходили с положительным эмоциональным настроем – волонтёры подбирают специальные музыкальные композиции, которые помогают расслабиться и настроиться на тренировку.